寒从脚起。在白露节气，持每天晚上睡前1小时，用肉5克煮水，将水调至45℃右后泡脚，水要没过脚踝，时间在15分—30分。泡到身体微微发热为宜，普洱茶和阳茶的区别白毫银针普洱茶的功效泡脚的同时搓一搓耳朵和腰部。而普洱茶不然，如果用碗或紫砂壶冲泡，唱普洱茶能影响睡眠吗无法完全冲泡出个茶味。所以煮茶是最好的方法，如果适当加点冰糖和菊花一起煮，口感会更好。
普洱茶加肉粉功效和作用
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水仙茶与肉茶的区别
冲泡步骤二:选择正确的茶具冲泡山肉茶的最佳的茶具要数紫砂壶，因为紫砂壶才能把肉骨子里的香气散发出来。不能。性味不同，最好不要一起同用。在冲泡熟普洱茶的时候可以采取功夫茶的冲泡茶具和冲泡方式，水一定是要达到100度。
