莲子薏米芡实茶:莲子和薏米也具有去湿的功效，清廷普洱茶上两种都是去湿的，可以起到排毒的功效。 3、绿豆薏米芡实茶:绿豆和芡实一起泡水喝可以去湿。?功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾，喝普洱茶的茶量益气生津，富华华联普洱茶莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。

莲子 将莲子、薏米、芡实、白木耳洗净；起火，普洱茶银毫图片将莲子、薏米、芡实放入油锅，稍微炒一下；加水和白木耳焖熟加入食盐即可食用。具有滋阴养神、清热去暑的作用。省? 即便是含淀粉较多的栗子、莲子、芡实的膳食纤维含量也都在1.2%～3%之间，普洱茶不过期么其血糖生成指数也远比精制的米面低。粗粮中的荞麦含有铬，喝普洱茶患癌症有加强胰岛素的作用。莲子芡实茶的功效与作用补肾益精，固精止遗，健脾利湿，适用于湿热遗精、肾虚或脾肾两虚所致的梦遗等症。 莲子芡实茶制法水煎取汁，正宗小普洱茶代茶饮用。 莲子芡实茶每日1剂，普洱茶 牙髓炎普洱茶南糯大树分数次服完。

莲子茯苓芡实

山药补肺脾肾，普洱茶红茶有名普洱茶王母树是气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，普洱茶送礼且对心肾有。扁豆健脾化湿，墨江古树普洱茶普洱茶菌图防止滋补太过，滋生内湿。莲子芡实粥 材料:莲子、芡实、大米。 做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，佛山陈皮普洱茶加入适量水，福海茶厂普洱茶一起火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。

芡实莲子银耳羹

功效:普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒，也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶。莲子药性平和，味道稍微有点甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。3。

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